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刘焕华中国文明网 2025.06.21 10:13:01

程并不容易，增重对他的意志和毅力都是极大的考验。他每天都要吃四五顿饭，常常把胃撑得难受，曾经美味的肉也变得油腻难咽。尤其是体重到98公斤时遭遇瓶颈，体重不再增长，体脂率上升，肌肉比下降。但他没有放弃，而是经常加量训练，定好的三组任务做五组，定好的五组任务做八组。刘焕华一边克服增重带来的身体负担和心理压力，一边适应和调整技术动作，被队友们称为“拼命三郎”。 2024年巴黎奥运会，刘焕华凭借着顽强...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250520/73a03af8ef104f42aff99965151b7dc3/c.html

王青山中国文明网 2024.10.14 12:13:26

诺言，他独自将三个孩子拉扯大，未再娶妻。困难时期，王青山和孩子们常常饿肚子，他却从未向组织上申请过救助。“无论王青山有多困难，他也没提自己是抗美援朝立过军功的老兵，没向政府索要过任何补助，反而是经常替村里的其他困难户协调解决困难”，村民们说。红色传承践初心在哈尔滨五常市卫国乡的田野上，王青山的身影成为了一道独特的风景线。这位已经9...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20240910/d4823d2d0af2419ab7b53b06072b01ea/c.html

王青山中国文明网 2024.06.11 15:35:01

诺言，他独自将三个孩子拉扯大，未再娶妻。困难时期，王青山和孩子们常常饿肚子，他却从未向组织上申请过救助。“无论王青山有多困难，他也没提自己是抗美援朝立过军功的老兵，没向政府索要过任何补助，反而是经常替村里的其他困难户协调解决困难”，村民们说。红色传承践初心在哈尔滨五常市卫国乡的田野上，王青山的身影成为了一道独特的风景线。这位已...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20240510/cf6907ab187f49aeaf77ce479ef01434/c.html

河南省乡村学校少年宫建设为农村孩子插上梦想的翅膀中国文明网 2024.06.07 16:13:38

吹歌”非遗传承活动项目，引导学生领略4000多年前古代器乐的独特魅力，让农村孩子在传承优秀传统文化中感受艺术之美。这里的老师在采访中讲到：“作为一名乡村学校少年宫的辅导老师，我不仅学会了一门乐器，更重要的是经常被老艺人对艺术的执着和虔诚所感动，每次演奏时都能从学生眼里看到一种民族自豪感和传承文化的使命感。”学生代表也深有感触地说：“中华文化源远流长、博大精深，超化吹歌近几千年的历史长河悠扬婉转，是中华优秀传...

http://www.wenming.cn/20240605/d014ce3fa2d44a3aa8c70405be4fd998/c.html

河南省乡村学校少年宫建设为农村孩子插上梦想的翅膀中国文明网 2024.06.05 16:54:07

吹歌”非遗传承活动项目，引导学生领略4000多年前古代器乐的独特魅力，让农村孩子在传承优秀传统文化中感受艺术之美。这里的老师在采访中讲到：“作为一名乡村学校少年宫的辅导老师，我不仅学会了一门乐器，更重要的是经常被老艺人对艺术的执着和虔诚所感动，每次演奏时都能从学生眼里看到一种民族自豪感和传承文化的使命感。”学生代表也深有感触地说：“中华文化源远流长、博大精深，超化吹歌近几千年的历史长河悠扬婉转，是中华优秀传...

http://www.wenming.cn/wcnrsxdd/20240605/7a41b2f8fb41463fb334f732831fb426/c.html

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