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文明健康科普丨康复不是“养伤”，而是重建身体能力中国文明网 2025.12.01 17:05:06

是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何科学应对运动损伤、高效回归运动状态？本期视频特邀 “中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们拆解康复训练的核心逻辑，分享普通人与运动员都适用的损伤恢复实用方案。...

http://www.wenming.cn/zgwmw_ysp/20251209/f0b28300af59488bafdac98b0d7f980c/c.html

文明健康科普丨康复不是“养伤”，而是重建身体能力中国文明网 2025.12.01 17:05:06

是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何科学应对运动损伤、高效回归运动状态？本期视频特邀 “中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们拆解康复训练的核心逻辑，分享普通人与运动员都适用的损伤恢复实用方案。...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20251128/422243552ec74886be2aef2d2cab387a/c.html

赖炜桢中国文明网 2025.09.08 13:50:11

赖炜桢，男，2005年12月生，河北传媒学院艺术体育学院休闲体育专业学生。2025年6月19日晚，赖炜桢健身返回途中，于石家庄市鹿泉区石清路杜北桥附近，不顾个人安危，毅然跳入河中营救一名被水流冲走的落水男子。救援过程中，赖炜桢身处险境，多次被急流冲击，甚至一度被冲走，但他凭借顽强意志奋力自救脱险，在警察及消防救援人员赶到现场前成功将落水男子拖至河边安全水域。危急时刻两名...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250731/d325b14f88fe4ffabf6b6cd76da0a292/c.html

文明中国·湖北 | 200多堂电影思政课将走进百余所高校中国文明网 2025.11.06 16:54:16

华中师范大学承办的“传承红色基因·汇聚支点力量”湖北省高校电影思政课堂暨国防主题电影展映月启动仪式在华中师范大学举行。活动中，九三阅兵民兵代表孙悦分享了自己的军旅故事，华中师范大学体育学院学生范洲朋讲述了参与阅兵志愿服务的体会，现场还开展了思政知识及国防知识竞答。启动仪式结束后，师生们共同观看了国防主题电影《长空之王》。据了解，本次国防主题电影展映月活动将覆盖省内百余...

http://www.wenming.cn/wmzthc/20251106/f96ab57d488943078ef29ab8ebb6df8d/c.html

200多堂电影思政课将走进湖北百余所高校中国文明网 2025.09.30 10:29:54

办的“传承红色基因·汇聚支点力量”湖北省高校电影思政课堂暨国防主题电影展映月启动仪式在华中师范大学举行。活动中，九三阅兵民兵代表孙悦分享了自己的军旅故事，华中师范大学体育学院学生范洲朋讲述了参与阅兵志愿服务的体会，现场还开展了思政知识及国防知识竞答。启动仪式结束后，师生们共同观看了国防主题电影《长空之王》。据了解，本次国防主题电影展映月活动...

http://www.wenming.cn/20250930/2ea0bdab750748a483bae22a922679bc/c.html

文明健康科普｜运动防伤第一步中国文明网 2025.08.29 08:58:37

>党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何让运动更安全、更健康？本期视频特别邀请“中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们科普预防运动损伤的关键方法，帮助大家掌握正确的热身运动技巧。...

http://www.wenming.cn/zgwmw_ysp/20250830/1ea302af9b4e469faba6749826b7de21/c.html

文明健康科普｜运动防伤第一步中国文明网 2025.08.29 08:58:37

>党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何让运动更安全、更健康？本期视频特别邀请“中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们科普预防运动损伤的关键方法，帮助大家掌握正确的热身运动技巧。...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250828/65c950a759b04395a73ba0d1bd6a8fa5/c.html

刘焕华中国文明网 2025.06.21 10:13:01

自己加练，即便训练室即将关门，他仍沉浸其中，多次催促才肯离开。在教练的指导下，他的身体素质以及专项力量迅速提升，同年9月份就被输送到湖南省体育运动学校，2015年又被天津举重队选中，2018年，刘焕华考入天津体育学院。从初登赛场到屡获佳绩进入天津队后，刘焕华获得了更为系统和专业化的训练指导。他每天自我加压，进行高强度的体能训...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250520/73a03af8ef104f42aff99965151b7dc3/c.html

四川：不断谱写赛场文明的万千气象中国文明网 2025.08.25 10:43:22

往来市民游客提供贴心服务，传递文明温度…… “成都世运会是检验城市文明素养的试金石。这场国际赛事通过文明观赛习惯的培育与城市治理的联动，实现了‘赛场礼仪’与‘城市品格’的双向赋能。”四川师范大学体育学院副教授王翔宇表示，要进一步完善文明观赛习惯的养成机制，通过制度创新与科技赋能，将文明理念嵌入常态化赛事管理中，让文明观赛可触可感。<img style="max-...

http://www.wenming.cn/20250825/ccbe68fa3eb0425a9ed73943100cd9f0/c.html

知识的芬芳成长的欢笑——安徽多地开展暑期文明实践活动中国文明网 2025.08.11 11:12:32

指导，折纸、裁剪。随着剪刀的游走，一幅幅剪纸作品逐渐成形，剪纸艺术的独特魅力也被大家领略。黄山：青春伴童心运动传真情安徽师范大学体育学院志愿者走进黄山区仙源镇仙源社区新时代文明实践站，参与为期20天的“科普童行”暑期公益课堂活动。活动以提升儿童科学素养与体育技能为核心，开设足球、篮球、排球、舞蹈等专业课程。孩子们在安大学生志愿者的专业指导...

http://www.wenming.cn/wmsjzx/20250806/8a22731fac20463dbf47b990fef8ffb7/c.html

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