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肖广秘、肖和、黎雅钰中国文明网 2025.06.21 10:13:17

已经筋疲力尽，但看到男孩那苍白的脸，他知道不能放弃。全力施救奇迹终现暖人心 “请大家让开一些空间，把孩子放成仰卧姿势。”忻城县人民医院护士长黎雅钰一边紧急拨打120，一边迅速拨开围观人群。她发现小男孩无自主呼吸、脉搏微弱、腹部鼓胀，立即对小男孩进行心肺复苏。她跪在地上，将男孩的头偏向一侧，迅速清理其口鼻，双手交叉叠...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250529/396258e1ee3a41f3ae375c47747515a5/c.html

好好学习 | 习近平的青春观中国文明网 2025.07.03 11:00:51

国的强盛，有着开阔的视野和广阔的天地，也不乏成长的阵痛和困惑。有的沉溺于生活里的“小确幸”，计较付出的“性价比”；有的嘴上说“随便”，心里装着“不甘”，在“躺不平”又“卷不动”中“仰卧起坐”；还有的“找捷径”“钻空子”，期待所谓的一夜成名暴富…… “在一些青年中，青春沾染了惰气、暮气、邪气。还有一些青年眼高手低、心浮气躁，耽于空想、怠于实践，甚至幻想着天上掉馅饼、一...

http://www.wenming.cn/sxll/20250703/71219cd7893846c085a67b8df4749cbe/c.html

竹笛声声绕青山中国文明网 2025.02.28 08:49:51

趣。” 2020年秋季学期，肖惠文从班里挑选38名学生成立了竹笛班，每周固定上课，假期集中训练。“重点训练气、唇、舌、指上的基本功。为了提高对音色和气息的掌控能力，我要求学生每天早上6点半起床跑步、做仰卧起坐等锻炼。”肖惠文说。热爱，让孩子们沉浸在音乐的快乐里。经过一个假期的练习，孩子们把一首《井冈山下种南瓜》吹得有模有样。<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: aut...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250228/b26c37d29aea4309a0835b109ea494b5/c.html

盛李豪中国文明网 2024.12.27 16:59:52

也成了盛李豪训练生涯中的心灵抚慰。当被问及天赋和努力哪一个更重要时，盛李豪没有犹豫地回答：“后天的努力更重要。” 在训练期间，盛李豪总是第一个赶到射击馆，最后一个离开，保质保量地完成仰卧起坐、8公里长跑、俯卧撑等基础体能训练。因为热爱，他不像其他孩子一样借口上厕所、喝水偷懒，而是每时每刻都在专注练习射击，体力消耗非同一般。启蒙教练沈超回忆到，因为盛李豪只有13岁，是队里个子最矮的“小朋友...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20241206/bfbafec0a3964b90bdcd88d2fb188f40/c.html

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