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蔡永恒中国文明网 2025.12.24 09:42:01

为不耽误上课，他每天清晨六点前出发，拄着拐杖翻越两座山赶往学校，先为教室生炉取暖，再开展连轴转教学——一年级拼音、三年级算术等课程依次推进，课间还没来得及喝一口热水，就被围上来提问的孩子团团围住。右腿久坐容易发麻发胀，每节课后他都要拄着拐杖在室外慢慢走动、揉搓，可在孩子们面前，他从未皱过一次眉、喊过一声苦。一年冬天下大雪，山路结冰湿滑，他的拐杖防滑垫已磨平，行至半山腰时...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20251126/f2350aff563c44c1b523fd89ad8a4a9b/c.html

文明健康科普丨缓解久坐压力武术三招来帮忙中国文明网 2025.12.01 17:05:07

式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何缓解久坐不适、调节情绪状态？本期视频邀请“中国好人”、山东莱州中华武校李明治，分享站桩、云手、揽雀尾等武术基础动作，在传承传统文化的同时，帮你实现身心和谐。...

http://www.wenming.cn/zgwmw_ysp/20251209/de29b0a4391a45369efce9a45eb50a92/c.html

文明健康科普丨缓解久坐压力武术三招来帮忙中国文明网 2025.12.01 17:05:07

式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神，积极传播真善美、传递正能量，中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频，用文明健康方式共筑美好生活。如何缓解久坐不适、调节情绪状态？本期视频邀请“中国好人”、山东莱州中华武校李明治，分享站桩、云手、揽雀尾等武术基础动作，在传承传统文化的同时，帮你实现身心和谐。...

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白成琴中国文明网 2025.09.08 08:41:40

图谱自学按摩手法，每日三次给丈夫擦拭身体；为防尿路感染，她严格按规范每15天更换导尿管，累计操作超200次，从未出过差错，“都是一家人，没啥不好意思的”。 2018年一次加班晚归，她发现丈夫因久坐生了尾骨压疮。那半年，她夜夜守在床边，每两小时定闹钟帮丈夫翻身，白天则申请调至更灵活的科室，午休时飞奔回家做康复按摩。如今，高位截瘫九年的丈夫从未出现严重并发症，邻床护工总感叹：“从没见过护理得这么好...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250730/e6221c6267a647ecb1adaa9cf1c88ab2/c.html

史俊杰中国文明网 2025.06.20 09:35:10

他热爱工作克服疾病长期坚守审判岗位从事司法审判工作30多年，史俊杰兢兢业业，勤勉尽责。因车祸导致的强直性脊柱炎让他无法久站久坐，江宁区人民法院党组特批他每天只上半天班，但他从未“遵守”。他笑着说：“上学时我就想当法官，每次坐上审判席，我都能忘记病痛。”开庭时，史俊杰只能僵硬地坐在法椅上，这一姿势曾遭到当事人的投诉。然而，当得...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250604/a5b58baf0a6e49ebbfdb5ef0422a23e6/c.html

臧翠堂中国文明网 2025.06.20 09:35:47

缩，四肢也严重变形。对于如何护理瘫痪病人，臧翠堂不断摸索经验，久而久之竟成了“行家”。他每天早上会帮妻子做1到2小时的身体康复运动，防止机能退化和肌肉萎缩。每隔1个小时，臧翠堂就要帮妻子翻一次身，避免她久坐久卧长疮溃烂。为了方便晚上照顾妻子，他总是和衣而睡，几乎刚打个盹，就起身查看、照料，这么多年来从没睡过一个安稳觉。11000个日夜，细致入微的照料，妻子重新露出了笑颜。 <span style="color: #ba37...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20250519/7d61fe12d1af4db580dcb3c7518f04c3/c.html

龚美菊中国文明网 2024.12.27 16:59:42

已成功回归社会。如今，有6个“孩子”像他们的龚妈妈一样，成了光荣的同伴禁毒志愿者，他们的身影出现在了学校、社区、工地、楼宇、戒毒所等禁毒预防宣传的舞台上。熟悉龚妈妈的人都知道，她不能久坐，需要时不时活动一下腿脚，因为她的右腿安装了人工膝关节。之前，她还因肺部恶性肿瘤做了手术……周边的人都劝她不要再这么辛苦了，但龚妈妈说她舍不得这些“孩子”，帮一个孩子，就是拯救一个家庭。 &...

http://www.wenming.cn/sbhr_pd/20241206/41b7db389c284526ba21d43e866b326b/c.html

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